¿Por qué el mate es beneficioso para la lactancia y el café tiene sus riesgos?

Lo confirma una investigación de la UNC, que estudió el efecto de cuatro bebidas con cafeína en mujeres que tuvieron a sus bebés en pandemia. Detectaron que el café tiene potencial para aumentar el insomnio, la ansiedad y los problemas de memoria. En cambio, el mate tuvo el efecto inverso: mejoró el estado de ánimo.